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擋不住的诱惑

2017-08-31

年假剛過,眼科門診也有不少人來報到,民眾抵擋不住年節美食,竟然釀成眼血管爆裂!54歲陳姓婦人,患有糖尿病、高血壓、腎臟病,原本已有糖尿病視網膜病變、白內障,年節期間至婆婆家過年,血糖沒有好好控制,加上過年期間大魚大肉、火鍋甜食吃不停,絲毫不忌口,導致短短六天年假就爆了3次血管,年節吃火鍋高熱量導致血壓上升,甜食讓血糖飆高,如再加上氣溫改變、用眼過度等原因,就容易爆血管,導致幾分鐘之內視力就全部黑掉。

「視網膜病變」是常見的糖尿病併發症,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出,視網膜是視神經的最前端,為構成視力最重要的接受組織,其中含有豐富血液供應,也因此血糖持續增加,容易引發視網膜微細血管病變,使血液和水分溢出血管而造成視網膜出血和黃斑部水腫,由於視網膜血管阻塞影響血液流通,形成玻璃體出血,玻璃體出血時,輕則造成急速飛蚊症增加,嚴重時則會因為出血嚴重,整個擋住視線,視力就會急速下降受損。


為了避免糖尿病的眼睛併發症,患者須作好事先預防,譬如控制血糖在正常範圍,避免大吃大喝,以及高油、高熱量、高GI的食物,可多吃降血糖食物如肉桂、洋蔥、苦瓜、香椿和香菜;配合規律運動防止肥胖等。


眼科醫師陳瑩山提醒民眾,如果本身有三高問題,應加強注意血糖與血壓控制、注意飲食,否則像這類心血管疾病,比起一般人更容易引發眼底病變。提醒糖友至內科追蹤血糖控制病情的同時,也務必同步至眼科檢查眼睛狀況,因為有時眼睛病情發展很快速,可能一夜之間視力就急速退化。


掌柜曰:别让自己看见黑太阳