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如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

2017-08-11

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  就现今社会,每天对着电脑手机3小时以上的人中百分之九十都患有或轻或重的干眼症,本人在临床眼科实习中,见到的干眼症百分之九十九都是手机电脑使用过度的。


如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥



干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面:

1、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。

2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。

4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。

如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

5、由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

6、长期使用抗菌素,菌群失调。

7、妇女产后由于激素水平不稳定,月子用眼不当或情绪不稳大哭造成干眼。

治疗小偏方

1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音新视界医院专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

2、热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

3、滴眼苭水专家提醒:眼苭水是否能润眼,要看两点,一是苭水成分,二是滴苭水的频率。某些成分的眼苭水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼苭水滴太勤也可能伤眼睛。

如何认识干眼症和怎样去避免眼睛干燥

4、抹护眼霜专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

5、打呵欠、含酸梅专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

6、眼保健操专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

7、温水冲洗眼睛专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。