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当爱成为伤害

2017-05-18

浩明和文晴是单位里才貌双全的“黄金搭档”,文晴的家境优越,深受父母的宠爱,结婚生了孩子后,浩明的事业青云直上,而文晴为了照顾孩子家庭也就一心在家当起了全职太太。

然而不久前听说,和她有类似境遇的女友离婚了,顿时她对自己的婚姻也开始风声鹤唳、疑神疑鬼,觉得浩明也会是一个有钱就会变坏的男人,经常查看浩明的手机短信、网上聊天记录。终于有一天她发现了一些言语暧昧的东西,随后就在家里大发雷霆,对浩明的“不良行径”严厉指责,浩明自知理亏,也不予多争辩。然而这一切更加加剧了文晴的猜测,查岗查哨日渐频繁,浩明渐渐地变得不言不语,即便在家里对文晴只是不咸不淡的招呼,这让文晴渐渐地感觉到自己不再被爱了,但一直想要维护“幸福”的她是无法接受婚姻破裂,但一年多的冷战的确然自己心身皆疲,终于她鼓足勇气以“产后抑郁”的名义寻求心理帮助。

“幸福的家庭家家相似,不幸的家庭彼此不同。”俄国大文豪托尔斯泰的至理名言被传颂了一个多世纪,而在多年的心理咨询的过程中还发现一条不同的规律所谓是“不幸的家庭家家相似。” 类似文晴这样的家庭还是不少的,特别在文化程度比较高的白领人群中,有许多类似的情况。

家庭冷暴力一般是指家庭成员之间出现矛盾而又找不到调和的方式时,采用非暴力的方式刺激对方,致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为。与殴打等暴力方式不同,冷暴力主要集中在精神方面,明显特征是漠不关心对方,对对方冷淡、轻视、放任和疏远,对性生活的冷落拒绝。大多数的冷暴力往往是双方共同制造的,所谓你给我“冰刀”一把,我给你“霜剑”一双,彼此严相逼。

就如浩明和文晴,理性、爱面子的他们用冰冷的距离感来表达自己的不满情绪,即便是陪同文晴前来做心理治疗,浩明也表示自己是在尽责任。自己作为丈夫,是有义务要帮助妻子解决抑郁的问题的。

这让人不寒而栗的理智感,不仅冷却了心理治疗室,也让文晴感到委屈,她哭着说:“我很想知道他心理怎么想的,他不愿对我说,我被隔离在他的生活之外,他把自己封闭起来了让我觉得离他好远好远,我每天晚上、回到自己的卧室都像是进监狱一样,浩明给我的就是背影,躺在他的身边觉得很紧张,有时候实在忍受不了就逃到母亲的房间去睡觉。” 浩明看到妻子的哭泣,忍不住心疼起来,说:“我一直觉得你对你父母太依赖,我无论说什么你都会说爸爸妈妈是为了我们好,那好吧,我只好不说话了!你觉得那个网上聊天有问题,那我就不聊了,你不放心我出去玩,我只好眼巴巴地望着窗外,对我来说每个周末也一样像是关在监狱里,和犯人一样……,就算是犯人也有放风的时候吧!”文晴听到丈夫这么说,不禁破涕而笑说:“我是有不对的地方,把你看得太紧了,但你对我那样,让我不放心你。”浩明只能无奈地摇摇头、笑一笑,叹叹气。浩明的一声叹息让在场的治疗师、文晴、及浩明本人都笑了,笑让治疗室里凝固的气氛被融合了。

在家庭治疗中对于家庭的这种冷暴力,沟通--良好的沟通就是成功的开始,进一步的路该怎么周,而且外我们也在思考,这一对婚姻究竟怎么啦?在这个婚姻并没有第三者插足,只有日常生活中的一些琐碎小事,家庭文化的不同便可致使家庭貌合神离。

沟通是破冰之旅,怎样才能够带来融化冰河的温暖春风呢?爱,爱是最重要的,爱需要“添材加薪”,是你给我“安慰”,我给你“鼓励”,你对我“信任”,我对你“坦诚”彼此不断地互动的过程。两个原本各不相同的“原生”家庭中走出来的人,从彼此由独立的个体、到相互的好奇、欣赏、爱慕、最后牵手走到一起,是“不同而和”的过程,结婚后如果一方理所当然地认为对方就应该按照自己的想法这样、那样,凡事都和自己想的一样那就犯了最愚蠢的错误了,这就是“和则不继”。。所以对于冷暴力的家庭,双方先要降低对对方的期望值,对新的家庭的悉心经营过程中依旧要相敬如宾,这样会少许多的抱怨,多一些感动。


在治疗室里,文晴说自己原本是个很骄傲的人,从来就不会去求人,去妥协,现在为了维护家庭,为了孩子,觉得自己就忍受这种冷淡了。这时候浩明看着自己的妻子低头哭泣,束手无策。治疗师鼓励浩明给妻子一个拥抱,浩明略显勉强地伸出手,当妻子也伸出手抱住浩明的时候,他把文晴紧紧地拥在怀里。

等他们情绪平息一会后,浩明也开始发表了自己的想法:“在家庭里,妻子总是站在她父母那边,对于家庭事物也无话可说。其实每天早上看到妻子不在自己身边,也觉得很挫败,在家庭里没有了自己的位置”接着他又说:“自己工作很忙,也没有时间精力来哄她,加上她之前的无理取闹,就更不愿和她沟通了。”文晴听到丈夫的心声后,说:“我也觉得自己对父母太依赖了,也想过我们搬出去自己住,自己学着去处理一些问题,我希望你能一起帮我”,浩明拍拍她的肩膀,把她拉近到自己身边。渐渐地兩个人在治疗室里已经觉得回到了从前,但担心回到家里,又会出现以往的状况,后来治疗师要求他们回家后完成每天有20分钟兩个人相处,对话的作业,一起培养孩子及一些共同的兴趣爱好,每天在离开家和回到家的时候有一个拥抱的仪式,并安排了定期的随访。最后在离开咨询室的时候,两个人牵着手……

家暴后的心理创伤的修复的小贴士

家庭“冷暴力”的修复

1  双方共同参与处理:解铃还需系铃人,对于家庭“冷暴力”,其实夫妻双方往往是共同的制造者和受害者,所以在处理的时候,双方都需要先自省,而不少指责对方,即便有过错,也要就事论事地讨论。在婚姻中“鄙夷”是把最锋利的刀,若要维护婚姻,必须禁止。

2  既往不咎、继往开来:家家都有难念的经,在家庭生活中过错在所难免,包括财务处理、人情往来的各种琐事。若为这些事情天天计较,那难免会伤害感情。所谓得理也要让人三分,在家庭中更是重要。若一方太能摆事实讲道理,以力争自己是正确的,那会让“不讲理”的那一方觉得情感不被理解、愤怒、从而采取行动,这个行动中包括暴力或冷暴力。所以在家庭里要学会理解、包容、即便“得理”也要退一步海阔天空,互相尊重重,即使有点意见和分歧,也能开诚布公地妥善解决。

3 学会换位思考:家是讲爱的地方,不是讲道理的地方,因为“公说公有理、婆说婆有理”。相互“互爱、 互敬、互勉、互慰、互让、互谅、互助、互学”这8个相互是我们敬爱的周恩来总理和邓颖超同志根据几十年的生活实践的总结。在夫妻之间做到相互关爱、学会感动,学会感恩那家庭必然融洽,当然爱还有学会去表达,表达出来、被感受到的爱才是爱。

家庭发生肢体暴力后的修复

如果该受害者不准备离开虐待者
给予心理援助:

决不能责备受害者,尽管有些“可怜之人必有可恨之处”,还是要帮助受害者,给予情感上的支持和理解;不论受害者是否决定离开此虐待关系,支持她独立,帮助改进受害者的自尊并培养经济的独立。

在心理支持帮助的时候需要反复对暴力受害者强调事件保密性,以帮助她维护自尊,提供可能的有益帮助,如帮助她安置到安全的地方居住,告知她相关的求助信息。

建议双方共同咨询:帮助双方学会言语的沟通,表达,学习如何避免语言刺激、伤害,帮助学习处理愤怒情绪的办法,而不是通过实施暴力。

告知实用的技巧:

要帮助受害者学习保与外界通信的方法,罗列出可以求助的朋友清单,预备钱款以应对突发事件,保存重要文件在安全可信赖的地方。

在家庭暴力中对于受害者来讲,最危险的时间是她决定离开虐待者的时候,这时候的心理援助包括讨论善后:如去哪里;如何去;必须携带的东西(钱,钥匙,药品,信用卡,衣物),启动在紧急事件发生时如何保障安全,如家庭安全:更换门锁、安装来电显示的电话、改变电话号码、如何快速而安全的逃跑;如何提示别人报警。


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