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13岁男孩被迫缀学,“罪魁祸首”竟然是...

2016-09-14


用手机玩游戏,一玩就是三四个小时。近日,一位年仅13岁的小男孩因眼红、眼部异物感、视力下降、极度怕光,头疼,他家长说他常常无法集中精力,已经无法上学了,来到医院眼科就诊,结果他被确诊患有干眼症,角膜上皮脱落,视疲劳,而且还有屈光问题。好在经过治疗,让他眼干症状明显缓解。

干眼症呈年轻化趋势,大家要警惕,不要成为“手机控”。

 干眼症原本是老年人的常见病,但近年来却呈现年轻化趋势。这和现在年轻人长期过度使用电脑、手机等电子设备有关。很多人早晨起床第一件事和睡觉前的最后一件事就是看手机,上厕所也离不开手机,朋友聚会、乘坐地铁也会对着手机屏幕,或追剧,或刷朋友圈,或看微博,或玩游戏……。每天看手机或电脑3小时以上的人,90%患有干眼症。


 由手机、电脑等导致的干眼症又称视频终端干眼症,据统计每10干眼症患者中,就有1个属于视频终端干眼症患者。而且,患视频终端干眼症的患者人数每年成倍递增。


为什么看手机和电脑会导致干眼症呢?

 眼睛正常情况下每分钟眨16,眨眼时眼睑像个雨刮一样将泪水均匀地分布于眼球表面,使用手机电脑上网、看视频、长时间阅读等导致眨眼次数下降,每分钟只有2-3。长时间不眨眼,导致水分大量蒸发,眼睛就会出现诸多不适症状,导致干眼症。

 如何有效预防视频终端干眼症?

1、减少使用手机的时间或删掉多余的手机应用程序。

2、多参加一些有益身心的群体活动,比如做运动、健身、郊游等。

3、用眼过度适当放松,养成多眨眼的习惯,最好每5秒钟眨一次眼。

4、保证充足的睡眠,减少或舒缓压力。多锻炼保持健康的身体。

5、尽量少用空调,不要在空调房里呆得太久。 
   6一旦出现干眼症状,要及时就医。

7、另外,富含多种维生素、微量元素、蛋白质、鱼油的饮食也可预防干眼症。