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电脑族近视矫正要注意什么?

2015-10-20

目前近视人群最多的就是办公室白领和大学生,在工作中使用电脑的上班族占了很大比例,有一部分从业者,如平面设计、程序员,甚至每天面对着电脑超过8个小时,很多电脑族都想做近视手术解决近视带来的困扰。



电脑族近视手术须知:

  无论哪种工作,在做近视手术前都必须经过严格的检查,通过检查可以获知适不适合进行手术,以及手术后可能达到的较好视力,而近视患者好在完成近视术前检查后,与手术医生进行详细沟通,了解自己眼睛情况后再决定否进行手术,以及选择手术的时间。


  那么,长期使用电脑的人该如何选择近视手术时间呢?


  针对需长时间面对电脑的患者好选择工作不太繁忙的时候进行近视手术,其原因包括两方面:


  一、近视手术至少需要一到两天的初步恢复期。


  二、近视手术后需避免长时间的近距离使用眼睛,以免引起视力疲劳,影响手术效果。


近视手术后多久可以使用电脑?


  一般情况下,术后两天就可以使用电脑,但近视手术后的一到三个月内,由于还处于视力恢复稳定期,能尽量少使用电脑好;


  对于部分患者,可能由于工作需要,必须长期接触电脑,这也没关系,可以使用电脑45分钟后休息5到10分钟,只要保证眼睛不感到疲劳就可以了。


  使用电脑并不近视手术的禁忌;不管否使用电脑,养成健康的用眼习惯才最重要的;每个人的具体情况不一样,想要手术的患者需要和医生进行详细的交流,遵从医嘱,无论否进行手术都使眼睛保持在较好状态。


  上班电脑族做完激光手术,在日常中操作电脑的较好距离应保持在50厘米-60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远,需伸长肩臂才能够着鼠标,时间久了会引起肩部肌肉酸痛。


  电脑放置的高度好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生。