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干眼症人群年轻化、偏爱电脑一族和手机党

2015-06-17




以前中老年人是干眼症的高发群体,但是随着环境的改变,花粉、电磁污染,电子产品的普及,很多年轻人甚至儿童也成为了干眼症的攻击对象。据调查显示:近年来,该眼病偏爱电脑一族和手机党。

  办公室白领面对现在的无纸化办公,长期坐在办公桌前面对电脑,甚至熬夜工作、游戏,长时间盯着电脑屏幕而不能自觉眨眼,造成眼部泪液流失,失去保护膜的眼睛,会变得很脆弱,时间长了就会产生眼干、红痒的感觉,这就是干眼症的发生。而还有一部分年轻人喜欢晚上在黑暗当中躺在床上刷微博、发微信,由于手机屏幕小,眼睛必须依靠不断的调整焦距,保证视物清晰,再加上黑暗环境,更加会产生视疲劳,从而诱发干眼症的发生。

  对于干眼症的预防和治疗,悦家湿房眼镜提醒您注意以下几点:

1. 看电脑时要经常眨眨眼,正常眨眼频率为每4-5秒一次;

2. 每使用电脑或看电视1小时左右,就应休息10分钟;

3. 使用电脑或看电视时,如果房间光线较暗,应打开背景光或日光灯;

4. 在电脑旁摆放几盆绿色植物,对眼睛视力的调节,有很大好处;

5. 如果需要治疗,建议滴用没有防腐剂的人工泪液,同时辅助上眼睑按摩和热气熏蒸会更好。



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